如何看是不是鸡胸

概述

因为自己的胸部非常的平而且总是感觉自己的胸部往里面凹陷，所以非常担心是不是患有鸡胸，鸡胸的这种畸变我没有太多的了解，但是听别人说过，这周疾病好像是一种胸部的骨骼发育的畸形，幸好叔叔是一个做医生的，所以在前段时间咨询了一下他，结果叔叔告诉我这种不是鸡胸，所以我就放心了，那么怎样看是不是鸡胸呢？我来跟大家一起来了解看看。

步骤/方法：

1、 要看是不是鸡胸，首先就要看患者的胸骨的发育的情况，如果胸骨向前隆起，那么很有可能就是患有鸡胸，如果我们的胸部是往里面凹陷的话，这种情况就不是鸡胸，患者一定要区分开来。

2、 在平时我们要预防这种疾病的出现，其实是要通过一些生活上的细节比如说营养方面，我们一定要多补充，这些期间应该多吃一些膳食纤维，多吃一些含钙类的食物，可以多吃一些全脂的奶粉。

3、 患有鸡胸的患者，平时晒太阳是预防这种疾病最方便最经济最安全有效的方法，但是患者也要注意平时如果太阳比较大的话，我们应该要减少外出，而且避免太阳直接的照射，要做好防晒。

注意事项：

患有气胸的患者朋友平时也要注意这些期间里面我们可以做一些呼吸器多长，平时两脚与肩部同宽站立，然后微闭双眼，同时的吸气，停一会儿，然后再吸气。