腰骨折后怎样睡姿

概述

说起一些疾病的饮食护理来，通常都是建议高蛋白，高维生素和高热量以及高碳水化合物等等为主要的饮食原则的，但是腰骨折的疾病的饮食护理和其他的疾病还是有些不一样的。比如腰骨折，建议最好是选用易消化的低蛋白和低脂肪的饮食。那么腰骨折后怎样睡姿？在这里我们来分析一下腰骨折的这个疾病的问题，希望能帮助大家摆脱疾病的困扰。

步骤/方法：

1、 患有该疾病以后，为了能帮助大家摆脱疾病的困扰，在这里说下，腰骨折后的睡姿是要平躺的，不要侧躺的。否则是会加重腰部骨折的。所以患者在患有该疾病的急性期一定要平躺的。

2、 如果该疾病被确诊以后，建议病人在日常生活中要养成良好的睡眠习惯的，比如每天晚上9点半就上床睡觉等等。良好的睡眠质量和充足的睡眠时间对该疾病的治疗和预防都是很重要的。

3、 如果想要更好的治疗该疾病的话，这类疾病的锻炼是很重要的，特别是已经诊断明确的疾病。建议患者在日常生活中的生活护理中多做一些体育锻炼。在这里特别提倡就是有氧运动的锻炼。

注意事项：

患有该疾病以后，在平时的生活中，需要需注意的事项是，除了要积极配合医生发的综合治疗以外，同时要给病人做好心理护理的。良好的心理支持对治疗该疾病很好的。