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肋骨骨折饮食注意

健康分享者:ask57230581s9

更新时间:2016-02-29 18:08:52

概述

骨折是一种十分常见的骨科疾病,指的是人体的骨头组织发生部分断裂或者全部断裂。肋骨骨折顾名思义就是人体的肋骨发生断裂。骨折一般发生在人群的儿童或者老年阶段,青壮年产生骨折的较少。因为儿童和老年人阶段的人群的骨骼比较脆弱,抵抗力也相对较低,所以更容易因为外界的碰撞而导致骨头断裂。那么,肋骨骨折的患者应该吃些什么会比较好呢?

步骤/方法:

1、 首先,骨折患者平时要多吃新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素和钙的食物。像是五谷杂粮都可以多吃。还有一些水果比如草莓,木瓜,桂圆等也都可以吃一些。必要时还可以吃一些钙片来帮助骨骼生长

2、 然后,骨折患者一定要注意平时不要吃辛辣油腻的食物,像是油炸,烧烤这样的食物是不能进食的。这些食物很容易导致人体产生炎症,从而导致伤口产生瘙痒疼痛感,所以一定要养成健康的饮食习惯。

3、 骨折患者应当注意保持良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,酗酒也是导致骨折的原因之一。多吃易消化的食物,平时可以进行适当的康复锻炼,但不要让自己太过劳累,良好的生活习惯是十分必要的。

注意事项:

骨折患者应当保持良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果,少吃容易上火的食物。适当的进行一些康复锻炼,让骨骼能够早日愈合。

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