桡骨骨折后注意事项

概述

桡骨骨折后该怎么护理呢？毕竟是在胳膊，而且我是一名杂技演员，如果说恢复不好了，会直接影响我以后的工作的，我也是在训练当中出现了意外，导致摔下来后挠骨骨折，现在在医院已经做了关节镜手术了，医生说这是一个新技术，而且非常的成功，是微创的，可以更精细的将骨头恢复到原来的位置，我看过之前其他人恢复后的片子，是基本看不出有骨折过，恢复特别好

步骤/方法：

1、 我已经是成人了，听说小孩子骨折后会恢复比较快，因为骨骼还在发育阶段，像我这样的，骨骼已经停止发育了是不是比较慢呢，平常是不是还需要什么特殊的方法来帮助桡骨恢复康复比较好，主要是怕恢复不好，

2、 首先做完手术后要忌口，不能吃辛辣刺激的，所谓的病从口入也是这样的，饮食能直接影响到恢复的程度，另外也不要想让他快点恢复而过分的补钙，其实在骨骼后再补钙反而会影响骨骼的恢复，不能着急，越着急越难受

3、 避免再次的外力撞击，要做好固位，平常穿衣什么的可以让家人帮忙，另外尽量穿一些比较不影响手臂的衣服，等到一个月左右基本稳定了就可以了，一个月左右以后也会拆掉石膏，拆掉石膏后你会觉得不适应，

注意事项：

这时候要做一些康复训练，胳膊的伸展运动等，避免长时间的不活动肌肉萎缩等情况的发生，另外最好是有专业的康复训练老师，会比较专业的指导你该怎么去训练，该用多种的哑铃等等