坐骨神经痛的病因是什么

概述

我叔叔今年50岁，他平时很少干体力活，前几天在干体力活的时候，突然感觉到右侧臀部疼痛，大腿后面部位也疼痛，起初他并没有在意，昨天突然感觉到腰疼了，并且小腿外侧也出现了疼痛，疼痛伴随火烧火燎似的，当咳嗽的时候，疼痛得更加厉害，晚上有时候正睡觉时候就疼醒了。为了减轻疼痛，他就左侧卧位睡觉。今天去医院检查，医生说她得了坐骨神经痛。

步骤/方法：

1、 坐骨神经痛，往往是由于劳累引起的。由于劳累，导致坐骨神经的部位承受的力度过大，同时受到周围组织病变的压迫，或者坐骨神经周围的组织受到刺激，而引起了坐骨神经痛的症状。患者就出现了腰臀部的疼痛，疼痛特别厉害的时候患者不敢弯腰，也不敢从地上拾起重物。

2、 有的坐骨神经痛的患者发病比较急，一开始出现后背部的酸痛，腰酸，腰胀僵硬不适的感觉，然后疼痛从腰部向大腿部位，臀部放射，甚至沿着坐骨神经放射到小腿外侧和足背，这时候患者是非常疼痛的，当患者咳嗽打喷嚏，或者是用力排便的时候，这种疼痛感会明显的加剧。

3、 坐骨神经痛的患者切不可因为劳累而不活动，平时一定要保持适量的运动，在运动的时候，保护好腰部和患侧肢体，平时参加体育活动，一定要劳逸结合，不要劳累过度，平时休息一定要睡硬板床，可以在床上做做体操，有助于坐骨神经痛疾病的恢复和好转。

注意事项：

坐骨神经痛的患者，要多吃蔬菜和水果，补充足够的维生素，特别是b族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，有利于保护坐骨神经。平时尽可能的多吃粗米粗面，因为他们含纤维素比较多。多吃牛奶等含钙多的食品，有利于坐骨神经痛的治疗，促进疾病的康复。