治疗坐骨神经痛的偏方有哪些

概述

坐骨神经痛和受凉、腰椎盘突出有关，一旦发病，会引起臀部、腰部、大腿后侧和小腿后侧一起疼痛，尤其在冬季的时候，是该病的多发期，不仅是中老年人容易患病，就连年龄的白领的发病率也很高，这个是和长期不运动，而且坐姿不良引起的，坐骨神经痛严重的时候，会无法下床，疼痛难忍，至少需要休养半个月以上，才能恢复正常的生活。

步骤/方法：

1、 有一种食疗的偏方，可以治疗坐骨神经痛，就是准备一只2-3斤的老母鸡，包括内脏要洗干净，然后准备中药材鸡血藤250克、川牛膝100克和桑寄生100克，这些药材用纱布包好，放在鸡肚中，然后一起放入锅内炖，二天喝一次，会有明显的效果。

2、 坐骨神经痛发作后，可以通过针灸、推拿的方式，这样能够促进血液循环，疏通经络，缓解疼痛，同时贴好镇痛膏药，能够祛除寒气，要多喝水，不要喝咖啡、浓茶，也要少吃甜食。

3、 坐骨神经痛患者的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、葱蒜等，也不要吃油腻、油炸类的食物，多吃蔬菜和水果，也要多吃高蛋白的食物，比如牛奶、鹌鹑蛋、鱼肉之类的，增强体质。

注意事项：

坐骨神经痛患者要注意休息，不能熬夜，也不能受凉，要穿宽松、高腰的裤子，最好睡在硬板床上，可以多按摩涌泉穴，也要对腰部进行适当的锻炼。