有效的防止帕金森病

概述

帕金森症是中老年人常见的神经系统变性疾病，一般来说，男性患病的比率高于女性。患有帕金森症的患者一般会表现为静止性的震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等，目前尚未有预防的方法，早期发现及早进行治疗与护理，可以有效的提高患者的生活质量。在积极治疗的同时，可以辅以食物治疗，注意营养的搭配，对于患者的病情可以改善的作用。

步骤/方法：

1、 帕金森症患者对于营养的需要要均衡，注意饮食搭配，多吃水果蔬菜。每天吃300克左右的蔬菜和l一到两个中等大小的水果，从中获取维生素A、B、C和多种矿物质与膳食纤维。

2、 患者多吃细软的食物，细软的食物容易消化，有利于排泄通畅，不会造成便秘。可以多吃一些半流质性食物或者是软性的食物，同时每天要保证足够的水的摄入，人体平均每天需要八杯水。

3、 对于肉类等高脂肪高蛋白的食物，要限制食用，不要大鱼大肉，这些高蛋白的食物会影响药物的作用，可以在晚餐中食用，每天摄入50克的肉类即可，肉类以精瘦肉、鱼肉为主。每天也可以喝一些新鲜的水果汁。

注意事项：

注意进餐和服药时间的间隔。通常在服用左旋多巴半小时后才可以进食，以便药物能更好的吸收。但是若服药后出现恶心症状较为明显时，可在服药的同时吃一些低蛋白质的食物，如饼干、水果、姜汁等。