宝宝眼晴震颤可自愈 五大注意事项

　　眼睛震颤有先天性以及后天性的，眼睛震颤大多数都表现为不由自主的节律性的出现往返的运动，有上下跳动型以及左右摆动型的区别，眼睛震颤不是一个独立的疾病，是一些疾病的临床表现，所以在治疗眼睛震颤的时候，需要找到病因，针对病因来进行治疗，同时日常生活中也需要注意一些事项。

　　1、放松心情：

　　良好的心情会有助于健康，对疾病恢复有很多好处，并且也会影响到患者的中枢神经，家长要注意让孩子有个愉悦的心情，多陪孩子一起玩耍，最好是陪着孩子多做一些有益于眼部的运动，日常的时候，需要注意避免愤怒或焦躁的情绪，这样对于疾病恢复有一定的帮助。

　　2、注意适当休息：

　　有些宝宝患上眼睛震颤与压力是有一定的关系的，尤其是在晚上还要学习的孩子，这些孩子经常就会因为眼睛的过度疲劳从而导致肌肉痉挛引起眼睛震颤，并且对眼睛视力也有很大的影响，孩子在学习的时候，最好是每隔半小时就要让眼睛休息一会。

　　3、用眼要干净卫生：

　　有些宝宝会不注意自己的我I声，喜欢用手去揉眼睛缓解疲劳或者干燥，这个时候，很容易会导致手上的细菌进入眼睛造成眼疾，所以要培养孩子良好的卫生习惯，不用手去搓揉眼睛，也是能够避免眼睛震颤的一种方法。

　　4、定期视力检查：

　　有些家长因为工作或者是其他原因，从而导致忽视孩子的眼睛健康，而孩子也不知道将这些异常告诉父母，这样的情况，就会导致疾病的发展，所以家长应该定期带孩子去医院做视力检测，及早发现问题可以及时矫正。

　　5、保证充足睡眠：

　　良好足够的睡眠对于眼睛是有很大关系的，如果能够保证良好以及足够的睡眠，孩子的脑部神经就会更发达，也会对孩子的视力造成影响，如果孩子晚上迟睡或者是休息时间很短就会导致视功能紊乱或衰退，造成眼睛震颤的情况，睡前喝一杯温热牛奶，有助于睡眠，也会有助于改善眼睛震颤的现象。

　　宝宝眼睛震颤一般是无法自愈的，如果家长发现宝宝有眼睛震颤的状况，最好是尽早的进行治疗，在治疗之后，也需要在日常生活做好护理，尽量避免这些不良的因素，家长不要抱着侥幸的心理，而等待疾病的自愈，这样很有可能会影响到宝宝视力的发育，甚至造成严重后果。