治疗面部青春痘怎样有效

概述

面部的青春痘困扰着很多的少男少女，患者的脸上会出现许多的痤疮，以及痘痘等，对于患者的形象影响很大，长期发展对于青春期男女的社交以及心理健康都会造成不利影响的，主要是由于内分泌失调导致的毛囊阻塞以及皮脂腺阻塞、发炎症状，需要我们充分的重视起来及时进行治疗的。那么治疗面部青春痘怎样有效呢？我来为大家进行解答。

步骤/方法：

1、 首先呢要注意做好面部的清洁，早晚用温水洗脸，护肤品注意使用温和的中性的对于皮肤没有刺激性的为好，此外要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣油腻的食物都是必要的。

2、 另外还要注意不要用手去抓挠患处，更不要挤压，一面引起化脓发炎，导致症状加重。平时要注意多运动，早睡早起，劳逸结合，保持愉快乐观的心态，不要长期处于紧张压抑的状态中。

3、 此外还要注意戒烟戒酒，多喝牛奶，糖、脂肪、海鲜都要注意少吃，左旋维他命C、雄果素、A酸、以及曲酸等对于排出黑色素，促进皮肤的新陈代谢都是有一定作用的需要注意起来。

注意事项：

、绿豆、银耳、莲子等食物可以加速皮肤的愈合能力，杏仁、核桃、芝麻等含有维生素c的食物也是适宜患者食用的需要注意起来的。此外坚持敷面膜也是有益的。