前列腺结石怎么办

概述

前列腺结石它是在前列腺腺泡和腺管内，形成的真性结石，一般是呈圆形或椭圆形，也有多面形的，小的像粟米，大的有豌豆那么大，数量一般有一个或几百个不等，它的颜色是棕黄色的、暗棕色的或黑色的。小结石通常比较光滑，有时可以顺着尿液排出体外，大点的结石或多面形结石就比较坚硬了。前列腺结石患者一般会出现腰骶部、会阴或阴茎部疼痛。

步骤/方法：

1、 前列腺钙化，纤维化，都会造成前列腺发生炎症愈合之后留下的疤痕，也是前列腺结石的预兆，一般前列腺结石患者都伴有慢性前列腺炎，前列腺结石患者不要吃辛辣刺激食物，做到平衡膳食。

2、 平时不要吸烟喝酒，偶尔喝也只能喝少量的低度酒。不要久站久坐，坐久了就要适当站起来活动活动。适量运动，每周至少运动5次，每次运动得30分钟以上，运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

3、 在性生活方面一定要做到有规律的、负责任的，性生活。而且不宜过频，但也不是一点也没有，过分禁欲那样会引起胀满不适感，对前列腺也不利。一般以过完性生活到第二天如果没有疲劳感是最好的。

注意事项：

前列腺患者的阴囊伸缩性大，分泌汗液也多，细菌这时候常会乘虚而入。所以每天都要坚持清洗下身一次，一般不要过度劳累，尽量避免着凉，调整好工作时间、生活要有节律，做到劳逸结合，要根据天气的变化及时增减衣服，每天尽量定时排便，平时多吃蔬菜，水果，保持心情舒畅，自己要做到及时排解自己的不良情绪。必要时还是要及时的去医院就诊的。