这10种食物有效清肺热

概述

肺热是一种疾病，临床上常常会出出现发高烧、咳嗽、胸口痛、咳痰量比较多，气味会比较腥臭，风热邪毒会侵犯到肺部，在初期的时候，会出现发冷、咳嗽、胸部疼痛、少痰但是粘性大，呼吸也会出现不顺畅的情况，还会出现口干舌燥的情况，这个时候就需要进行针对性的调理，就是进行疏风散热，清肺化痰的调理，可以采用银翘散来主治这种疾病。

步骤/方法：

1、 首先可以吃银耳，具有生津润肺、益气补血以及滋阴养胃的功效，对于肺热咳嗽以及干咳的人具有很好的疗效，还可以促进肠胃的蠕动，鸭蛋具有滋阴养肺的功效，可以喝银耳一起煮着吃。

2、 多吃白萝卜可以起到化痰止咳的功效，而且众所周知萝卜是可以用来养胃的，而且有多种做法，可以促进肠胃的蠕动，橄榄具有生津止渴的功效，而且咽喉肿痛的的人比较适合，还又润肺。

3、 例子可以起到生津化痰的功效，可以生津止渴、祛痰化热。治疗消化不良以及便秘的症状，川贝母以及胖大海都是能够起到治疗咽喉头疼，胖大海还可以用来泡茶喝，川贝母可以用来入药。

注意事项：

麦冬、杏仁以及马蹄都是可以治疗肺热的请情况的，其中马蹄是一种寒凉性的食物，可以起到降火的作用，麦冬可以起到滋阴润肺的作用，杏仁可以起到治疗咳嗽气喘的作用。