睡眠中出汗多是怎么回事

概述

睡眠中出汗多是怎么回事?很多人都有这种感觉，在睡觉的时候会出很多汗，担心自己的身体出了问题，那么在睡觉的时候出汗是怎么回事呢，我们下面来看一下。在睡眠的时候出汗也被称为盗汗，多为阴虚内热，如过度劳累，性生活过多出现肾亏等，对于这种情况只要平时生活中多注意休息一般会取得良好的改善，但如果经常性的出现这种情况，就要引起注意了。

步骤/方法：

1、 如果经常性的出现睡眠中出汗，一般多为阴虚而阳亢，患者常会有五心烦热，也容易出现失眠的情况，另外因身体经常出现肺结核浸润情况，出现口干舌燥。对于这样的患者应该及早进行治疗。

2、 另外有的患者会出现头部出汗较多的情况，这多为上焦邪热造成，说明患者有阳明热症，如果是见于患者的大病之后，或老年朋友，则说明患者为虚症表现，这时候要尽量多食疗，以取得良好改善。

3、 还有一种情况为偏汗，是指患者出现身体的一侧明显有出汗情况，这多为风痰或者是风湿之症，另外气血不足也容易出现这样的情况，另外更要注意的是，这也多为中风前的征兆之一。

注意事项：

如果在夜晚睡眠的时候经常出现出汗的情况，这时候一定要引起足够的重视，说明身体出现了一些问题，除了加强营养和锻炼以外，也要及时到医院进行相关检查，避免耽误治疗。