中医认为睡梦中出汗是肾阳虚

概述

不知道为什么我在睡觉的时候总是会出汗，比较严重的时候，睡醒的时候整个枕巾都是湿漉漉的，我的头发也湿漉漉的，像是刚洗过头一样。后来我在当地找了一个医院看了一下，医生说我这种情况是肾阳虚的表现。我问医生为什么睡觉的时候出汗就是肾阳虚的情况，医生说中国古代的医生就是这样认为的。中医认为在睡梦中出汗是肾阳虚的情况，这种看法对吗？

步骤/方法：

1、 如果一个人总是在晚上睡觉的时候出汗的话，这种情况在中医里面被称之为盗汗，中国古代的医生对于这种情况就有着比较完善的认识，因为之所以会出现这样的情况，是由于肾阳虚所导致的。

2、 中国古代医生认为人在晚上睡觉的时候出汗是由于肾阳虚所导致的，这种看法，其实是正确的，因为在肾阳虚的情况下，人体的敛汗的功能就不是特别好，这个时候比较容易由于虚弱导致出汗。

3、 如果出现了这种情况，就要注意尽快的选择有经验的医生去为自己进行调理和治疗，而且在治疗的过程当中也要注意好好儿的从饮食的方面进行调理，平时要注意多吃能够怎样补肾的食物。

注意事项：

生活当中注意好好儿的休息，别让自己太疲惫，也别让自己太紧张，注意多吃有营养的食物，注意多参加体育锻炼，慢慢的提高自己身体的抵抗能力。