眼球充血怎么办

概述

我们知道这个眼睛充血是一种常见的症状，很多疾病都有可能引起，当然平时的时候我们睡眠不足也是常见的原因，另外你像是眼睛充血一般也可能是由于眼部炎症引起的，也有些患者的眼睛充血由于全身血管脆弱引起的。但是不管是因为什么原因引起的，都要及时的进行治疗才行，时间久了还会造成视力的减退以及视神经的不协调等问题的出现，那么应该怎么办？

步骤/方法：

1、 首先一个就是我们在平时使用电脑或看书和看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远，与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用护目镜避免辐射线对眼睛的伤害。

2、 再有就是一定要注意多喝水，尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，并且这个多喝水对我们的身体也是很有好处的，也可以减轻辐射的危害。

3、 还有就是可以滴眼药水或者生理盐水，戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛，有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源才行。

注意事项：

最后我们要说的是在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，但是一次不超过5分钟。