老年子宫脱垂的饮食

概述

我小姨之前是怀的双胞胎，孩子生下来的时候是没有有奶奶带，都是我小姨一个人带的，而且还在都是吃母乳的，所以我小姨一直是落下了妇科病的，最近就是小姨说下身不舒服，感觉子宫都要掉出来了，就去医院检查了，医生说是这个是老年子宫脱垂，小姨现在也50多岁了，孩子都在外面上大学了，也没有人照顾，所以我想了解老年子宫脱垂的饮食该怎么注意。

步骤/方法：

1、 首先，子宫脱垂的患者要注意平时多吃一些清淡是食物，饮食要有营养，平时多喝水，多吃些含维生素的水果、蔬莱，还可以多吃些坚果类的食物，像核桃，杏仁，核果、种子、谷类等有益的食物。

2、 其次，一般就是子宫脱垂的患者要多注意多吃些补气、补肾作用的食品，像鸡、山药、扁豆、泥鳅、淡菜、大枣等。大枣还有补血的作用，效果是非常的好的，注意少吃一些寒凉类的食物。

3、 另外，平常的饮食要注意荤素搭配，也可以适当的吃些粗粮，平时注意多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，多吃瘦肉，牛肉、羊肉、最好是将肉类要打碎打烂煮熟在吃，利于养份的吸收。

注意事项：

子宫脱垂的患者要注意少吃一些辛辣刺激的食物，不喝酒吸烟，不吃海鲜，不吃凉性的水果，多喝多，保持大便通畅，养成良好的生活习惯，