偶尔的全身肌肉抽筋怎么回事

概述

上次有个朋友跟我说他有一次偶尔的全身肌肉抽筋怎么回事，我今天也出现了这种状况，虽然只有一会会，我也感觉到后怕，特意去咨询了一下，我也了解了偶尔的全身肌肉抽筋怎么回事。

步骤/方法：

1、 在气血不通的情况也可以引起全身肌肉抽筋，西医的情况可以有末梢循环不好的情况引起的或脊椎病影响到的，或有血压血脂高的情况影响到的。

2、 偶尔出现抽筋时应及时处理，必要时咨询大夫，因为某些抽筋是某种疾病的先兆，如脑瘤、脊髓压迫症、骨质增生等。如果持续性抽搐且不能缓解的话应及时就医。

3、 平时一旦发生抽筋，可以马上用手抓住抽筋的一侧，再慢慢舒展开来，然后用力绷住，肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩抽筋的地方，也能见效。

注意事项：

人人都会有抽搐，但它不构成独立的疾病，是一种生理状态的异常情况，应该正确认识，不必紧张。希望偶尔的全身肌肉抽筋怎么回事这篇内容能让大家有所了解。