孩子晚上睡觉磨牙正常吗

概述

磨牙在很久之前就接触了，呵呵，之前在上高中的时候就在学校住宿了，晚晚上睡觉就有同学磨牙的，当时也没太注意，磨牙到底是什么原因，最近发现孩子晚上睡觉也磨牙，所以翻阅了一下资料，现在来跟大家一起分享一下，孩子晚上睡觉磨牙正常吗？

步骤/方法：

1、 孩子晚上睡觉磨牙其实是不正常的，出现这种情况有可能是孩子缺钙，有的孩子平时很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙，可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油或钙片，调节膳食，常到户外活动，多晒太阳，磨牙现象就可逐渐消失。

2、 孩子晚上睡觉磨牙的另一种可能就是睡前兴奋过度或是吃的太饱，孩子在睡前看电视时间过长，一些紧张离奇的情节深深地印在脑海里；也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚，使大脑过于兴奋，睡觉后大脑仍保持在兴奋状态，而吃的太饱孩子在睡觉的时候消化系统不得不加强活动促进消化，都会出现磨牙现象。

3、 孩子晚上睡觉磨牙还有一种情况就是咬合障碍，牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是，机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，从而出现磨牙现象。

注意事项：

小孩子身体正是处于发育阶段，父母需要多花点时间在孩子身上，关注孩子各方面的发展，要让孩子少生病，茁壮的成长的确不是一件很容易的事情，我们不但要细心，要耐心，要精心。希望孩子们都能健康成长！