遗传乳腺癌的预防措施

概述

我妈妈45岁的时候发现自己患了乳腺癌，并且接受了手术治疗切除了一边乳房，我今年三十岁，三还未结婚身体上已经发现了异样，前几天我洗澡时候发现乳房上有个肿块，于是我马上到医院检查，医生跟我说我有可能得了遗传性乳腺癌。如下一般女性的发病率是高于男性的平时可以通过一些预防措施来防止这个疾病发生。今天和大家分享下预防方式。

步骤/方法：

1、 医学上鼓励有这种遗传性乳腺癌的家族女性不要食欲的太晚最好在30周岁以及而且生育之后能用母乳喂养。这样可以大大降低她们患乳腺癌的几率。那些结婚比较晚生孩子比较晚的患病几率就很大。

2、 平时要注意均衡膳食有研究证明肉类煎蛋黄油甜食动物脂肪这些都有可能加深乳腺癌的危险性日常生活中要注意多吃新鲜蔬菜水果鱼类以及低脂奶奶制品。千万不能吃那些辛辣的以及烧烤的食物。

3、 女性预防乳腺癌还要注意不要抽烟喝酒，每天吸烟不要超过5只平时也不要选择那些避孕药副作用可能增大患乳腺癌的几率。日常生活中要坚持锻炼，提高免疫能力。睡觉的时候要记得找下文胸让胸部得到释放。

注意事项：

遗传性乳腺癌并不表示一定会发病保持一个良好乐观的情绪，避免波动太大。定期的去医院体检发现自己有疑似症状是最好的及早就医。真正发病的时候也要积极面对。