冠心病和心绞痛注意什么

概述

冠心病和心绞痛是中老年人常见的心脏疾病，这些心脏疾病往往是互相影响的，患有一类疾病后容易引发各种问题，导致多种疾病同时出现，急性发作需要及时的用药对症治疗，严重的还需要住院治疗，并且有一段时间观察，等到缓和了才能出院，由此可见，这类心脏疾病造成的后果是非常严重的，还可能威胁到患者的生命，对于患有这类疾病的患者，平时生活应该注意什么才能预防呢？

步骤/方法：

1、 患有心脏病和心绞痛的老年人，不易做过量的体力活动，建议不要经常搬动一些重物比如家具等，做脑力工作的患者也不要经常处于焦虑紧张的状态中，多休息，不能过于操劳，也不能进行剧烈的体育运动。

2、 患有心脏病和心绞痛，平时建议防止便秘，便秘时间过久，经常会有用力的情况，导致心脏受到刺激剧烈跳动，诱发疾病，多吃容易消化的食物和水果，多吃青菜多喝水，保持大便通畅规律，还能保持身体健康。

3、 心脏病和心绞痛饮食必须注意，不要吃太多的肉类食物，肉类含有大量的脂肪和胆固醇，容易引起血压升高，心脏也会受到影响，多吃清淡的食物，建议饭后可以慢慢走路促进消化，避免过度肥胖造成心脏负荷加重。

注意事项：

总之，患有心脏病和心绞痛必须从饮食和生活习惯中不断调整来预防发作，晚上尽量不要熬夜，情绪也要避免过度激动，要保持平和，避免经常吵架，生气，焦虑。