腰椎间盘突出的早期症状

概述

现在生活中有很多腰间盘突出的人，这个病看似不严重，但是如果放任不管的话就会使人失去劳动能力，甚至疼痛难忍，苦不堪言。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。刚开始发作的腰间盘突出是可以治愈的。所以千万不要耽误治疗的最佳治疗时期。

步骤/方法：

1、 几百年来，人类的形成和劳动导致了腰间盘突出的普遍，有些人不会发生，有些人会发生，那些会出现腰间盘突出的人主要是长期反复的外力造成轻微损害，比如过重的劳动压力，加重了退变的程度。

2、 椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

3、 民间有很多土方法可以把腰间盘突出治好，所以腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

注意事项：

平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。