冠心病吃海参好嘛

概述

我有朋友的爸爸，身体不是很好，最好就是在家卧床休息，不过老是躺着也不好，也要稍微活动下筋骨，谁知道哪天他的爸爸心血来潮，学年轻人打篮球，本来身体就不好，而且也一把年纪，一激动突然晕倒了，后来送到医院后，才知道是冠心病引起的，以后一定要注意，还是要静养休息为主，定期去医院做身体检查，可以及时预防和治疗。

步骤/方法：

1、 冠心病就是冠状动脉供血不足导致心肌缺血、缺氧的一种心脏病，主要症状表现为心慌气短、胸痛等，而海参是营养价值比较高的食物，长期食用可以延年益寿，增强抵抗力，很适合冠心病患者食用。

2、 冠心病患者一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、咖喱等，也不要吃油腻、胆固醇高的食物，比如肥肉、蛋黄、动物内脏等，多吃清淡、维生素多的食物，最好就是蔬菜和水果。

3、 冠心病患者要注意多休息，不要熬夜，特别是工作忙的患者，一定要注意劳逸结合，每天保证有8小时的睡眠时间，保持乐观的心情，不要太过激动或者兴奋，不然容易导致病情发作。

注意事项：

冠心病患者不能乱发脾气，要控制自己的情绪，可以适当的运动，但不能剧烈运动，可以选择一些有氧运动，比如游泳、健身操、慢跑等。