内分泌失调导致肥胖吗

概述

你好，我是一名年轻的女生现在正在上大学，有一个问题一直困扰着我就是我很胖，身边有很多苗条的女生都很我很羡慕他们，但是不知道自己是什么原因导致很胖，平时我也不是会吃很多很多的东西，我的肥胖的原因是不是由内分泌失调导致的呢内分泌失调会不会导致肥胖？希望医生能给我一些建议能让我快点解决肥胖的问题谢谢医生了，！

步骤/方法：

1、 内分泌失调是会导致肥胖的，内分泌失调还会导致的症状有，脸上长痘痘长斑，我放啊，情绪暴躁，各种妇科类疾病，不孕，等等，所以得了内分泌失调要及时进行治疗，不然耽误病情会导致严重后果。

2、 内分泌失调，导致肥胖的患者平时要注意饮食习惯，飙车含盐量过高的食物，平时饮食要注意清淡多吃含纤维素多的食物，避免吃脂肪类食物，避免吃能够引起胀肚的食物，平时不要吃零食，平时多喝水每天喝8杯。

3、 内分泌失调，导致肥胖的患者平时还要注意多加了运动，运动可以促进体内毒素排出，调解内分泌失调现象，平时要有多喝水的习惯，每天早上起来喝一杯温开水，里面可以加一些蜂蜜或者是一些盐，可以促进排毒促进消化。

注意事项：

平时生活学习工作压力过大也会导致内分泌失调现象，所以想要调节内分泌失调，还要有排解压力的方式，选择一种释放压力的方式，不要把情绪堆积在体内。