高血压的治疗和饮食

概述

高血压也就是一种血压持续过高的疾病，经常性的还会造成其他的一系列的疾病，比如说心脑血管疾病、中风、心脏病还有肾衰竭等疾病，患者的高血压是分为原发性还有继发性两种的，而且引起高血压发病的原因有很多，主要是分为环境和遗传这两个方面，高血压是有一个明确的分界线的，高于正常范围值是高血压，低于正常范围指的就是低血压，所以说患者应该尽量保持在一个稳定的范围之内。

步骤/方法：

1、 对于患者用药的治疗就是西医的治疗方法，患者除了应该积极配合用药以外还更加应该进行饮食的保健，患者应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，多吃一些增强抵抗力的维生素，可以增强身体的免疫力。

2、 患者应该多吃一些防治高血压的食物，比如说菌菇类、水产类还有动物类的，应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如说牛奶、蛋类等食物，也要多吃一些含有钾元素的食物，比如说海产类的食物。

3、 患者一定要戒烟戒酒，尽量避免吃动物的脂肪，少吃一些甜的东西，多吃一些低蛋白质、低胆固醇、低盐的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，比如说辣椒、孜然、咖喱粉等的一些调味料。

注意事项：

高血压的病人不可以暴饮暴食，可以选择一日多餐制的，患者每日可以摄入的盐含量应该在3克以下的，以防止全身出现了水肿，患者应该尽量避免吃一些浓茶、咖啡等等。