内分泌失调都有什么症状

概述

你好，我是一名女生，最近脸上出现了长痘痘的问题让我非常的烦恼，其实原来脸上也长过痘痘的，但是都没有这次涨的多，，而且这次长痘痘已经一个月了，还是没有消除下去，但是我也不敢挤，怕会留下痘印，听说脸上长痘痘是由于内分泌失调导致的，内分泌失调都有什么症状，得了内分泌失调要怎么治疗呢？希望医生能给我一些专业的建议，谢谢！

步骤/方法：

1、 内分泌失调主要的症状有脸上长痘痘长斑，脱发脾气变得暴躁，得各种妇科疾病，肥胖不孕等等，所以有了这些症状就要考虑是不是多了内分泌失调疾病，得了内分泌失调，就要及时进行治疗，避免影响工作生活。

2、 治疗内分泌失调要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，熬夜会导致体内毒素不能排出，会引起内分泌紊乱的现象，要养成按时睡觉，按时起床的习惯，有自己的生物钟，平时要多喝水，不要等到了口渴的时候才喝水。

3、 内分泌失调患者饮食上也要注意，平时多吃蔬菜水果，少吃高盐分的食物少吃油腻的食物，饭后两个小时之后可以吃水果，水果一定要吃熟透的。平时还要有运动的喜欢运动排出的汗水，可以帮助体内毒素排出体外。

注意事项：

内分泌失调的患者平时注意生活方式，内分泌失调女性平时要爱护自己，不要经常的吃避孕药，会对机体产生刺激的，尤其是生理期的时候，不要乱吃药。