少女内分泌失调吃什么药

概述

你好，我是一名年轻的女生现在已经20岁了，现在还在上大学，但是，脸上长了很多痘痘，让我非常的烦恼，因为周围的女生皮肤都很好，所以只有我脸上长痘痘让我很自卑，想要找到方法进行解决，但是用了很多方法都没有解决掉，所以也不知道要怎么办，听说长痘痘是由于内分泌失调导致的，那要怎么治疗呢？可不可以通过吃药来进行治疗呢？希望医生给我一些建议，

步骤/方法：

1、 其实内分泌失调是可以，不通过药物进行治疗的，因为药物也会对机体产生刺激的，所以我还是不推荐使用。可以通过生活习惯的改变进行治疗的。生活中可以通过饮食方面的调理。

2、 平时饮食方面要注意不要吃含盐量过高的食物不要吃油腻的食物，不要吃辛辣的食物哦，要注意饮食上清淡为主，可以适量的吃一些脂肪或者蛋白质，但是不能多吃，还要注意多喝水，促进体内毒素排出。

3、 平时的生活方式上要注意，不要经常熬夜，晚上是体内毒素排出的时间，这段时间要注意睡眠质量，体内毒素排不出去会导致内分泌失调的疾病，要注意按时睡觉按时起床。养成好的生物钟。

注意事项：

平时要注意锻炼，不要吃得过饱也不能不吃，吃完饭以后要运动一下，不能马上坐着或者是躺着，最好是走一走出去跳一跳广场舞什么的，会对身体有好处