内分泌失调吃什么药最快

概述

你好，我是一名女生现在20多岁，最近出现了一个问题，就是脸上起了很多的痘痘，这让我很苦恼，但是我又不敢挤掉，因为怕留下疤痕，但是这样出门会很难看，所以最近我都很不愿意出门，但是我也不要不知道要怎么治疗是什么原因导致脸上长痘痘呢？是不是由于青春期还没有过呢？那要怎么治疗呢？可不可以通过药物进行治疗呢？

步骤/方法：

1、 青春期脸上长痘痘是很正常的，因为这段时间，雌激素分泌还不够稳定，会导致内分泌失调出现脸上长痘痘的情况，但是不建议使用药物会对机体产生刺激的，导致各种疾病，可以通过生活习惯的改变进行治疗。

2、 生活学习压力太大会导致内分泌失调的，所以平时不要给自己太多的压力要有放松压力的方式，可以通过运动，旅游的方法进行放松，还有平时要养成良好的睡眠习惯不要经常熬夜养成早睡早起的习惯。

3、 饮食习惯要注意不要暴饮暴食，或者是经常不吃饭，一日三餐按时吃饭可以的预防内分泌失调疾病，平时吃东西的时候不要，吃生冷的食物不要吃油腻的食物，不要吃辛辣的食物，会导致内分泌失调。

注意事项：

每天按时作息，按时吃饭，养成自己的生物钟，还要有自我保护的意识，尤其是在生理期的时候，不要吃生冷的食物，不要做剧烈运动，要有自己的释放压力的方式