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更新时间:2015-09-22 19:40:38
我今年三十岁了,跟老公结婚三年多,生了一个儿子两岁多点,原来是母乳喂养的,吃奶吃到快一岁半才断奶。断奶以后我也没有出去工作,因为我公公婆婆都在乡下老家,家里农活多也过不来,老公上班也忙我只能在家带孩子。最近这半年多以来我总是觉得胃口不好吃不下饭,开始也没在意就当是减肥了,可是这段时间总是头晕头疼,精神也不好还很贪睡,脸色也发白不正常,老公说可能是贫血了。贫血吃什么药补血最快?
1、 生活中一般的贫血症状都是缺铁性贫血,所以想要有效的补血也要及时的补铁,可以服用铁之缘片,乳酸亚铁口服液,生血宁片,补血口服液,驴胶补血颗粒等药物治疗,补血效果都很不错。
2、 女性贫血已经成为现今社会的常见现象主要跟平时的生活习惯,饮食规律以及自身的消化功能有很大的关系,还有的女性是因为月经量过多或者是经期过长才引起的贫血,平时在这几个方面多注意一些。
3、 除了服用药物补血之外,平时也可以多吃些具有补血功能的食物调理,比如猪肝,鸡肝,桂圆,红枣,猪肉,牛肉,菠菜等食物,每天适当的食用再配合药物调理可以有效迅速的改善贫血的症状。
平时尽量不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物,多喝水多吃水果蔬菜,饮食清淡点,多参加户外活动多晒太阳,坚持锻炼身体增强体质。