老是消化不良的后果

概述

总是消化不良可是一个很棘手的问题，我们一定要及时治疗，不然会产生很严重的肠胃疾病，到时候在治疗恐怕就会很困难了，我就是一个肠胃疾病的患者，因为自己平时的暴饮暴食，所以这就导致自己经常性的消化不良，腹胀，吃不下任何食物，只好去医院开了点药，同时医生并嘱咐我在饮食方面还要禁忌的一些食物，我们平时一定要多加小心。

步骤/方法：

1、 消化不良会导致胃炎的出现，我们胃病是很不容易彻底治愈的，不能吃含有蛋白质和钙质过多的食物，例如乳制品、瘦肉，如果吃的太多，大便就会呈碱性，并且使大便干燥，从而难以排出。

2、 消化不良者不能吃一些过冷或者过烫的食物，这样会损伤我们的胃粘膜，我们要知道过冷的食物例如：冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡或者是刚从冰箱里拿出来的食物等不利于肠胃的消化和吸收。

3、 脾胃虚寒者禁止食用冬瓜，因为冬瓜性寒，会伤害阳气损坏胃部，平时应该多喝水，一日三餐也要有规律，多食用冬瓜会导致脾胃虚寒很厉害，从而使消化功能减弱，导致人食欲不振、腹胀等症状。

注意事项：

消化不良者在平常生活中不能暴饮暴食，吃饭时要做到细嚼慢咽，不要吃特别烫的食物，同时过热的食物会烫伤胃粘膜，不要吃油腻辛辣的食物。