内分泌失调咋治

概述

你好，我是一名女生，最近脸上长了很多痘痘让我很苦恼，原来也是长过痘痘的，但是过一段儿时间就好了，也可能是因为青春期的原因吧，所以平时的时候不敢使用太多化妆品在脸上，但是这次脸上长痘痘已经半个多月了，还没有好转，但是我也不敢挤痘痘，怕留下疤痕，听说长痘痘是由于内分泌失调导致的，聊内分泌失调呢，很着急，谢谢

步骤/方法：

1、 饮食方面也要注意，经常暴饮暴食或者是不好好吃饭，都会导致内分泌失调，会导致营养过剩或者是营养不良，会破坏人体内环境，平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻生冷的食物。

2、 还要有运动的好习惯，经常通过运动排汗可以预防各种疾病。内分泌失调严重的患者可以通过服用药物来治疗，可以去医院咨询一下医生，很多的治疗药物效果都是差不多的，而且药效也好。

3、 治疗内分泌失调的药物也很多：太太静心口服液，同仁堂同仁乌鸡白凤丸，千金药业更年舒片等等。都是一些效果比较好的药物，对于治疗内分泌失调有一定的作用，但是不能只依赖药物。

注意事项：

每天按时作息，按时吃饭，养成自己的生物钟，还要有自我保护的意识，尤其是在生理期的时候，不要吃生冷的食物，不要做剧烈运动，要有自己的释放压力的方式