桥本氏甲减饮食注意

概述

其实说到桥本氏甲减的疾病，一般人都会觉得它和一般甲减不一样，其实也像一般甲减一样引起一些并发症，桥本氏甲减的症状就是会引起身体疲劳，感觉迟钝一样，明显的动作缓慢，并且觉得记忆力严重下降了，记不住东西了，身体易疲劳还嗜睡，有时候精神不好引起注意力不集中，甚至头发干枯脱落都是这种甲减引起的症状。那桥本氏甲减也像一般甲减一样得注意饮食才行吗。不了解的也来看看吧。

步骤/方法：

1、 要说到桥本氏甲减能带来不少影响，对运动有影响，那就是动不动就累，对精神有影响，是记忆力不好还注意力不集中，头发也掉发明显，这时候饮食调节是很重要的，应该补充富含铁质的食物，动物肝脏是最好的选择。

2、 桥本氏甲减的饮食注意，首先说明的就是宜吃的食物，这个病的诱因也是缺碘导致的甲减，这时候可以适量多吃一些海带、紫菜，是可以用碘盐、碘酱油来调味的。可以吃含蛋白质丰富的食物，鱼类及豆类豆制品都是可以吃的。

3、 桥本氏甲减除了注意多吃上面提到的食物之外，还有忌吃的食物，有桥本氏甲减的病人最好少吃卷心菜、白菜、油菜、核桃等；富含胆固醇的食物像奶油、乳酪等也少吃。花生米、杏仁、火腿、五花肉等脂肪高的食物也是要少吃的。

注意事项：

不过生活中桥本氏甲减的饮食基本不受限制。平常可以吃富含维生素、热量、蛋白质的食物，肉类、鱼类和蔬菜也都可以吃。但是饮食口味不要过咸、过甜，海产品正常习惯吃就可以，不能吃太多，吃的过多怕对甲状腺有不良影响。