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神经衰弱和神经官能症有什么区别

健康分享者:ask59216878cp

更新时间:2015-10-12 12:41:14

概述

现实生活中我经常能听到别人说神经衰弱这个词,比如同事来上班时哈欠连连,问他怎么回事,他会说自己神经衰弱,睡眠质量不好,或者是遇到一些比较容易激动的人,暗地里也会被别人说成神经衰弱,过于敏感。前几天又听到了一个新词,神经官能症,隐隐觉得这个词跟神经衰弱应该有点联系,但是又不知道具体有什么区别。这两个名词意思是一样的吗?两者有何区别啊?

步骤/方法:

1、 神经衰弱指的是由于各种原因使得脑或躯体功能衰弱,常见特征为易于兴奋而又易于疲劳,神经衰弱患者经常会感到疲惫,并且比较敏感,大多数会失眠多梦,是一种神经症,多由于心理压力过大所致。

2、 而神经官能症其实跟神经衰弱原理是差不多的,但是它是可逆的,外界压力过大时,神经官能症会加重,心情舒适,压力变小,神经官能症就会减轻,而神经衰弱则没那么简单,不会轻易消失。

3、 神经衰弱以及神经官能症都是神经症疾病,都跟心理因素有着密不可分的联系,所以,两者之间很大的区别是没有的。不管是哪一种,患者都应该采取一些方法来调节自己的心情,缓解压力。

注意事项:

在日常生活中,患者应该多吃一些新鲜的水果以及绿色蔬菜比如芹菜,还有就是黑木耳、蘑菇这些菌类。并且,要积极地参加体育活动,以不超过体能为基准,还有就是要养成有规律的作息习惯。

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