子宫脱垂应该注意什么

概述

我朋友，今年26岁，刚生完小孩8个月，可能是刚生产完的时候，没有注意保护导致子宫脱垂，当时刚生完是剖腹产的，生完后要照顾小孩，没有得到很好的修养，自己也不懂，睡觉是有多睡，可能是跟她睡觉的姿势也有关系，好像挺她说，从生完小孩就经常性的不舒服，腹部坠痛的感觉、还有腰酸、一开始还以为是劳累的，需要多补一补，后来发现这种症状越来越重，陪她到医院检查后，医生说是子宫脱垂，一开始都不知道这是啥，医生讲解后明白了，现在在做治疗平常生活中应该注意什么呢？

步骤/方法：

1、 子宫脱垂就是说子宫从正常的位置沿着阴道下滑，滑到阴道口，这是严重的情况下还好脱出阴道口以外，很严重的一种情况，平常表现就是患者的白带会增多，而且还会有想流脓一样的东西，或者是带血的，还有的会导致月经紊乱、经血过多

2、 子宫脱垂的主要原因就是生产分娩的时候导致宫颈的韧带损伤，分娩结束后子宫的一些支持组织没有恢复正常，还有就是很多刚生完小孩的妈妈在产褥期喜欢仰卧，仰卧的情况下子宫容易成后位，如果遇到腹压增大的时候，子宫就会沿着阴道的方向滑出

3、 除了医生采取的治疗外，在生活中自己的生活习惯也是非常重要的，平常睡觉的时候建议刻意的垫高臀部或者是脚步，生产后不能过早的下地活动，不能过早的参加重体力的劳动，体育锻炼要选择适合的，避免损伤

注意事项：

要保持大小便的通畅，避免长期的站立或者是下蹲，避免一些增加腹压的动作，适当的进行身体锻炼，提高身体的素质，增加营养，多吃补气、补肾的食物，比如鸡、山药、扁豆、莲子、等