产妇子宫脱垂怎么办

概述

子宫脱垂是妇科的一种疾病，是女性很常见的一种妇科病，它是指子宫不在肚子内的正常位置，而是向外突出了，沿着阴道下降，轻度的脱垂在阴道里，重度甚至的脱出到阴道口外，就是古代妇女所说的“掉吹葫芦子”，这时子宫颈口已经降到了坐骨棘水平以下，甚至阴道口完全脱出于阴道外，患者在走路的时候，好象内裤里带着个什么东西，极不好看，患者每天在走路的时候自己也极不得劲，有时因为害羞不敢走路，极其痛苦。

步骤/方法：

1、 子宫脱垂产生的原因，最主要因素就是分娩损伤，由于分娩时腹压过度的增加，或者本身子宫发育不良，导致联系子宫的韧带出现了松弛，并且不能够复原，从而在患者走路时或者上下用力时，子宫就会因此脱出阴道口。

2、 子宫脱垂的患者，可以做体操进行回复，加强骨盆底部的肌肉锻炼，多做提肛运动。至少每天做一次提肛运动，以促进盆底肌肉的恢复，同时逐步地恢复子宫的纤维组织和韧带，使之不断得到加强。

3、 对于长期患有慢性疾病的女性，如慢性咳嗽，便秘，盆腔巨大肌瘤的患者，最好先治疗这些疾病，等这些疾病治疗好了以后再怀孕生产，那样就不容易患子宫脱垂，产后两个月内，一定不要做增加腹压的工作，如果过度运动的话很容易发生子宫脱垂。

注意事项：

得了子宫脱垂患者，一定要加强营养，多吃富含维生素的食物，多补充微量元素，尽可能地多加休息，同时避免重体力劳动和增加腹压的动作，平时尽可能的预防感冒咳嗽，以免增加腹压，还要保持大便通畅，因为便秘会使腹压增加。