子宫脱垂可以跑步吗

概述

子宫脱垂的发生跟子宫宫颈主韧带受到伤害，或者是年纪大了之后，宫颈主韧带有松弛的情况有直接的关系。有了子宫脱垂的症状后，病人站立时间长了，或者是蹲着的时候都是会有可能让子宫脱垂的症状变重的。子宫脱垂的症状是可以采用运动的方法来进行治疗，但不是跑步，跑步是会有可能让子宫脱垂的症状变得更加严重的，一定要特别注意。

步骤/方法：

1、 子宫脱垂的症状在比较轻的时候，一般都是要采用子宫托、药物注射、运动疗法和理疗的方法来进行治疗。其中运动疗法是指的提纲吉运动或者是膝胸卧式的方法来进行治疗，而不是跑步。

2、 采用运动疗法治疗的时候，不论是提肛肌运动或者是膝胸卧式的方法都是以锻炼子宫韧带为目的的。跑步是不会锻炼到这些地方的。所以跑步对于子宫脱垂的症状来说是没有什么作用的。

3、 另外，在跑步的过程中，是会有可能让子宫的部位脱离阴道更多的。所以跑步是不是和子宫脱垂的患者的。就算是在治疗好子宫脱垂的症状后，病人也是要尽量的避免这样剧烈的运动。

注意事项：

运动是对人体有好处的，子宫脱垂的症状也是可以通过运动的方法来进行治疗的。但是要选对运动的方式，这样才能让子宫脱垂的症状有比较好的治疗效果。