子宫脱垂怎么食补

概述

子宫脱垂是女性的子宫不在身体里的正常位置，而是偏向下移，移出宫颈口外，或者直接脱出到阴道里，有的严重的患者子宫直接脱出到阴道外，像身体长出来的一个东西一样悬挂着，当患者在走路时或者劳动时，这个东西就来回晃动，患者很不得劲，严重影响患者的日常生活，和从事体力劳动，患者只能从事轻微的体力劳动，稍微重一点，或者提重物，都会使子宫脱垂加重，有时候还会发生脱垂的子宫疼痛。

步骤/方法：

1、 子宫脱垂一般是由于女性在生产时，用力不当或者用劲过度，再加上女性本身的盆底韧带发育不好，导致女性的子宫盆底韧带在产后不能正常回到原来的正常位置，从而出现了子宫下垂的力度增加，这时候如果用力或者增加腹压的动作，如便秘咳嗽，就很容易造成子宫脱垂。

2、 子宫脱垂的患者，在平时的饮食中一定要多吃富含蛋白质的营养食物，平时多吃一些蔬菜和水果以补充足够的维生素，可以吃一些营养粥，多吃一些鸡蛋瘦肉牛奶，也可以自己家榨蔬菜汁，以补充维生素的不足。

3、 子宫脱垂的患者，尽可能的少吃辛辣刺激性的食物，尤其是在治疗期间，绝对禁忌烟酒，因为辛辣刺激性食物和，烟酒都会刺激子宫内膜发生肿胀，加重盆腔充血，从而造成子宫的肌肉过度的收缩而使病情加重。

注意事项：

患者的饮食应当以清淡为宜，可以适当吃一些补肾的食物，比如山药，一些补气补血的营养药也可以吃一些，平时要限制脂肪的摄入。如果发现子宫脱垂进行性加重的话，就要到医院去进行治疗，必要的时候，要做手术切除子宫。