哮喘患者应该注意什么

概述

随着我们生活质量的提高，我们知道我们周围的环境现在是越来越糟糕，大气严重受到了污染，所以我们每天呼吸的空气也不是那么新鲜，从而导致现在很多人会患有各种疾病，尤其是上呼吸道疾病就是更为常见了，尤其是到了冬天，许多人由于抵抗力不行，很容易被呼吸道疾病所侵扰，最为常见的就是出现咳嗽，哮喘的症状，这时候我们知道我们是非常痛苦的，那么对于患有哮喘的人在生活中应该注意什么呢？我们来了解一下。

步骤/方法：

1、 首先，我们知道在患有哮喘的时候，我们要在生活中尽量避免接触刺激呼吸道的物质，以免加重我们的哮喘，如常见的花粉、动物发毛等，有这些东西的地方我们尽量不要去，同时如果要去最好戴上口罩。

2、 其次，我们患有哮喘的时候特别注意保持室内干净，尤其要让空气经常流通，避免空气中细菌的滋生，因为空气不流通很容易产生细菌，引发我们的哮喘，所以要经常开窗户通风，打扫屋子。

3、 最后，在我们患有哮喘的时候，尽量不要到有烟的地方，也不要抽烟或者在二手烟环境中生活，否则很容易诱发哮喘，同时我们要做一些适合自己的体育运动来增加自身的抵抗力，来防止哮喘的发作。

注意事项：

在我们患有哮喘的时候，我们特别要注意季节的变化，特别是温度的差异，及时的增减衣物，不要让自己感冒以免加重哮喘的发作，同时在选择衣物的时候尽量选择纯棉的衣物，不要穿带毛的衣物，以免诱发哮喘。