女人缺铁性贫血的症状

概述

贫血是生活中的常见病和多发病，一般都是因为长期的饮食不合理引发的，另外如果身体有消化系统方面的疾病就不能正常的吸收来自食物中的营养物质，特别是铁物质的缺乏是造成贫血的主要原因，所以很多的贫血患者都是缺铁性贫血。缺铁性贫血很好治疗，只需要补充足够的铁物质就可以转化为身体所需要的能量改善贫血的症状。缺铁性贫血可以服用药物以及通过饮食调理。

步骤/方法：

1、 女性缺铁性贫血的话最主要的症状就是精神不济，容易感到疲累，而且还容易犯困嗜睡，感觉怎么都睡不够，而且脸色也不正常，发黄嘴唇发白，记忆力也会减退，整天昏昏沉沉的，头发干枯毛躁。

2、 缺铁性贫血的患者可以服用铁之缘片，补铁补血口服液，阿胶补血颗粒，钙铁锌口服液等药物调理改善，另外平时可以多吃些菠菜，芹菜，红枣，枸杞，桂圆，猪肝，鸡肝，黑米等食物调理。

3、 女性缺铁性贫血很容易治疗，只要按时服用药物再加上饮食调理可以慢慢的恢复，另外也要注意最好是坚持做运动锻炼身体，好的体质对病情恢复很重要，而且还要注意预防胃肠道方面的疾病。

注意事项：

贫血的患者平时注意尽量不要过度劳累，不能经常熬夜，浓茶，咖啡以及碳酸类的饮料不能多喝，多喝水多吃水果蔬菜，饮食清淡点，不能吃太多刺激性的食物。