肠胃炎如何饮食

概述

近年来由于生活水平的提高人们对饮食的要求也逐渐增高，但是还有很多人由于饮食不当引起肠胃炎的发生，肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎引起的疾病，发病原因可能与细菌或者病菌感染等有关，患有肠胃炎的患者会出现腹泻、腹部不适、呕吐等症状，当人们发现症状后要及时的到医院进行检查和治疗，以免病情加重引起其他的疾病，在治疗的同时患者的饮食也是重要的，那肠胃炎要如何饮食呢?

步骤/方法：

1、 首先肠胃炎的患者的饮食要注意有规律，每天的饮食要定时定量的进行，避免暴饮暴食，减少食物对胃肠的负担，但是患者的饮食要注意热量的摄入，由于患者的肠胃负担较大饮食要注意吃稀食。

2、 其次肠胃炎的患者的饮食要注意避免饮酒、浓咖啡、生姜、芥末、过酸、过辣、过热、粗糙等刺激性强的食物，并且食物要细、碎、软的食物，减少不良因素对胃肠的刺激，加重病情。

3、 最后肠胃炎的患者要注意体内的酸碱平衡，如果病情导致胃酸过多要多食用牛奶、豆浆、馒头等碱性的食物，使肠胃恢复其蠕动能力；还有患者要忌烟，吸烟会影响人体的胃黏膜和肠胃黏膜的修复和再生功能。

注意事项：

患者患有肠胃炎后不要担心及时的治疗是可以治愈的，但是患者不仅在饮食方面要注意在治疗方面要根据自身的情况来治疗，并且治愈后要注意自身的免疫系统，多吃蔬菜和水果增强体内的免疫力。