怎样淡化黄褐斑

概述

脸上长斑，是很多女性感觉到非常困扰的事情，特别是到了一定的年龄，由于皮肤的松弛，干燥，晒太阳过多，皮肤老化，色素的沉淀等等，会形成雀斑，黄褐斑。一些产后的女性不注意皮肤的保养，身体的保健，也容易让脸部长妊娠斑，黄褐斑，黄褐斑在不知不觉中出现，但是想要去除没有那么容易，使用化妆品也只能暂时遮盖，还会对皮肤造成不良的影响，怎样才能淡化黄褐斑呢？

步骤/方法：

1、 淡化黄褐斑，需要对皮肤进行系统的清洁，每个人的肤质不同，但是如果皮肤经常有污垢，灰尘，细菌，会让皮肤处于敏感状态。建议每天早晚用温和的洗面奶清洁脸部，保持皮肤能够透气，让皮肤状态变好。

2、 一些祛斑的化妆品有比较多的化学物质，不建议使用，可以使用中药祛斑，美白淡斑的中药粉做成面膜，一周使用一，两次，有利于皮肤变白，色斑，黄褐斑淡化，但是要注意不要使用过于频繁，给皮肤造成负担。

3、 淡化黄褐斑还可以进行食疗，一些富含维生素C的食物对于淡斑有很好的疗效，比如西红柿，橙子，柠檬等等，可以多吃一些，不要吃容易沉淀色素的食物，比如熏烤食物，酱油等等，饮食要注意清淡。

注意事项：

黄褐斑不是很严重的话，平时日常生活中的很多小细节都可以淡化的，太阳过大，可以使用防紫外线的遮阳伞，最好能够涂抹一层防晒霜，避免色素沉淀和皮肤晒伤。