打呼噜是怎么回事

概述

打呼噜我们都是知道的，是一种常见的症状，许多热在睡觉时都容易出现的现象，一般来说打呼噜会发出声音，是通过，咽部而发生的，如果咽部变窄，变成缝隙，会导致气流再通过的时候会发出声音，这就是打呼噜的症状，一般来说，对于胖人，咽部的肌肉松弛的人来说，是容易打呼噜的需要注意。那么打呼噜是怎么回事？我来为大家解答。

步骤/方法：

1、 打呼噜是一种正常的生理现象，是由于咽部通道变窄，导致其流通过的时候发出的声音。对于胖人，咽部肌肉松弛的人以及嗓子发炎的人来说，打呼噜是一种比较常见的症状需要注意的。

2、 一般来说，打呼噜对于本人来说是没有危害的，不过打呼噜的人一般会伴随着睡眠呼吸暂停综合征的症状，会导致在睡觉的时候出现呼吸暂停的现象，而且会影响记忆力的需要注意起来。

3、 经常到呼噜的人可以选择进行多导睡眠仪检查。如果有睡眠呼吸暂停综合征的话，是需要进行治疗的，治疗方式很多，比如手术，通过切除扁桃体等方式来扩大咽部通道，起到治疗的目的。

注意事项：

除此之外。还可以选择改变睡眠姿势来达到治疗打呼噜的目的，比如可以选择侧卧最好是右侧卧的姿势睡觉，或者垫高或者降低枕头的方式来治疗。