打呼噜有什么危害

概述

在1994年的时候，国际鼾症研讨会将所谓的打呼噜确定为一种叫做睡眠呼吸暂停综合征的疾病，并且认为打呼噜这种疾病与大米27种身体疾病存在或多或少的联系。人在打呼噜的时候，呼吸一次大约停顿10秒钟左右，或者在晚上睡觉的时候有超过5次以上的呼吸暂停时间在10秒钟的症状就被叫做睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜就是其中之一。下面来看一下打呼噜可能导致的危害。

步骤/方法：

1、 打呼噜对我们身体的危害是非常大的，我们一个健康的人一生当中1/3的时间都是在睡眠，如果是健康正常的人，睡眠的时候呼吸是均匀的，所摄入的氧气完全能够满足身体各个组织器官的需求。

2、 但是打呼噜的人晚上睡觉的时候，几乎有300到400秒左右身体是处于一个无氧的状态，在这种情况下需氧的浓度严重低于正常值，这样时日渐长之后，身体的组织器官非常容易缺血缺氧，于是能导致各种疾病。

3、 有一个现象必须提高警惕，就是有差不多50%左右得脑血管意外都是出现，在晚上，并且这种脑血管意外的发生于晚上睡觉打鼾存在极其紧密的联系，有一些脑血管疾病患者本来经过治疗病情能够得到控制，但就是因为打鼾这种现象使得患者在短时间内就因为脑血管意外而死亡。

注意事项：

另外还有一个现象值得重视，就是在女性神经衰弱患者当中，有超过9%的妇女是因为难以忍受丈夫打鼾而患上疾病的。所以说打呼噜或者打鼾觉得是一个绝对不容忽视的问题。