脖子后面长痘痘怎么办

概述

冬天的天气总感觉是非常的冷，平时很少洗澡，所以慢慢的也就忽略了对自己身体上面的皮肤的护养，尤其是后背和后脖子部位的皮肤了，刚洗澡的时候发现后后面脖子上面满是痘痘，让同学帮忙拍了一张照片看看，痘痘都开始化脓了，有的时候还感觉特别痒，不知道脖子上长痘痘要怎么办，希望有知道的朋友可以帮助我解决这个问题，大家了！！！

步骤/方法：

1、 你好，虽然现在是冬天，但是如果是油脂分泌过旺的话对于油性肌肤的人来说还是容易堵塞毛孔的，所以只是如果一旦发现长痘的现象就一定要注意做好清洁工作了，可以经常用温水轻轻擦拭脖子后面的油脂，适当的涂一点清爽的爽肤水，补充水分。

2、 除此之外患者一定要注意调理好自己的生活作息习惯，一定要注意，如果是由于内分泌失调导致的，要及时的调理过来，最好是可以去医院做一个常规的妇科检查，看看自己是否存在某些炎症这类的疾病，如果有妇科方面的疾病一定要及时治疗。

3、 还有患者在长痘痘期间一定要注意控制好自己的情绪，如果是情绪不稳定，或者是经常熬夜加班等等都是会影响内分泌失调的，还有如果长期吃辛辣刺激或者是油炸的食品的话，也会导致痘痘的，所以此生一定不要吃辛辣刺激性的食物。

注意事项：

女性长痘痘多半是由于清洁工作不到位，或者是平时的生活习惯不好，他彻底告别痘痘的烦恼，那么女性朋友就一定要注意做好护理工作以及控制一下自己的饮食，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素c。