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更新时间:2015-11-20 15:44:12
怀孕对应一个女性来说是一件非常幸福的事情,但是天有不测风云,很多女性在怀孕期间总是会由于各种原因出现流产的情况。一般来说自然流产根据不同患者的身体情况来决定是否流干净了,具体的情况建议大家去医院做详细的检查,避免影响身体健康。但是在自然流产之后,为了能够快速的恢复身体健康,女性要特别的注意自己的饮食护理。
1、 山楂:做完人流手术之后,体内都会有一些淤血,我们都知道山楂中含有大量的山楂酸和柠檬酸成分,不仅能够生津止渴还能有散瘀活血的作用,山楂还可以排出子宫内的淤血,能减轻腹部的疼痛。
2、 桂圆:人流后体质都相当的虚弱,这个时候应该多吃一些补脾之气的水果和食物。中医认为桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果,女性在做完人流之后应该多吃一些新鲜桂圆和干桂圆。
3、 香蕉:人流后大多数都是卧床休息,由于胃肠蠕动比较差就容易发生便秘,香蕉中会含有大量的纤维素和铁素,具有通便和补血的作用,再者人流后失血比较多,需要补血,而香蕉中的铁元素是造成注意原理之一,人流后多吃香蕉可以预防便秘和贫血。
做人流手术都会大量的出血,红枣中含有大量的维生素c,还有葡萄糖和蛋白质的成分,中医认为红枣是水果中最好的补药了,红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉的作用,尤其适合人流后失血多者食用。