风湿性关节炎饮食要注意哪些

概述

原来家里比较穷，所以奶奶在冬天的时候经常会穿不暖，年轻的时候没有感觉到什么，可是随着年龄的增大，身上的疾病也越来越多，几年前就出现了腿疼的毛病，去医院检查后才知道是风湿性关节炎，因为这个疾病吃了很多药，也使用了不少的偏方，效果都不是很明早，现在情况有所缓解，那么对于风湿性关节炎患者在饮食上应该注意什么？

步骤/方法：

1、 风湿性关节炎是老年人中很常见的疾病，对老年人的伤害是非常大的，有些老年人在疾病初期没有得到有效治疗，不仅会出现疼痛很严重的情况，而且还会导致环节严重变形，甚至有些老年人出现行动困难。

2、 对于患上风湿性关节炎的老人在饮食上一定要有节制，不能暴饮暴食，因为在疾病发作时，老人的活动量会有所减少，如果饮食过多会造成一定的肠胃负担。而且在生活中一定要根据自己的身体情况，在天气晴朗时适当运动

3、 而且对于风湿性关节炎的老人一定要多吃富含蛋白质较多的食物，多吃含营养较高的食物，比如一些豆制品，瘦肉，牛奶，都是不错的选择，但是不能听信广告，任意食用一些保健品，因为这些保健品中都含有一些激素类食物

注意事项：

风湿性关节炎在生活中要坚持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性食物，而且在生活中不能偏食，要适当摄入一些粗粮食物