长期贫血的危害

概述

贫血很常见，现在很多人都很容易伴发贫血。贫血的主要症状是头晕头痛，记忆力减退，贫血有很多原因主要表现为红细胞的生成不同，或者是红细胞遭到过多的破坏，比如说白血病患者。除此之外，红细胞生成原料不足也可以导致贫血，红细胞生成原料包括铁，维生素b12以及叶酸。贫血的患者通常都会表现为皮肤苍白，爪甲没有颜色，嘴唇的颜色的淡，以及一系列的供血不足的症状。贫血严重影响了患者的生活质量，所以患者应该及时就诊。

步骤/方法：

1、 造成贫血的原因有很多，常见的是缺铁性贫血，主要是因为偏食引起的。一些小孩他们不喜欢吃蔬菜，所以很容易缺铁，缺铁就会造成红细胞生成原料的不足，所以也会形成贫血。此外还有红细胞遭到破坏，比如说外伤等，失血过多会导致贫血。

2、 贫血患者的表现为以下几点。贫血患者多表现面色苍白，嘴唇没有血色，爪甲苍白，由于头部的供血不足，会发生头晕头痛、晚上多发生失眠多梦，白天上班以及做事的时候会明显感觉记忆减退，注意力不能够集中等。　　

3、 对于贫血患者来说，应该针对具体的病因进行治疗。如果是缺铁性贫血，患者应该及时补铁，多吃含铁的食物以及补品；补充维生素B12以及叶酸是针对巨幼细胞贫血进行的治疗；自身免疫性溶血性贫血建议采用糖皮质激素治疗。

注意事项：

患者平时要注意营养均衡健康，不要偏食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如果是缺铁应该补铁，养成良好的饮食习惯和生活习惯。避免出血，多吃补血的食物。及时补铁维生素以及叶酸以免发生红细胞生成原料不足。患者应该保持乐观开朗，平时适当的运动。