高血压引起眼底出血要怎么预防

概述

高血压疾病的患者，在换高血压疾病的前期，通常是没有什么太大的感觉的，身体上也不会有什么明显的不适，这就意味着高血压是一种不危险的疾病么？绝对不是！高血压可以说是百病之源！就有这么严重，虽然在初期的时候它的作用不是特别的明显，但是它对血液、血管机能的影响，时间一长，就会使各种器官可能发生供血不足的情况，继而形成病变，它的并发症是最可怕的。

步骤/方法：

1、 您在问题中所提到的眼底出血就是高血压的并发症的一种，患者由于高血压的关系，致使眼周的血压升高，视网膜血管何其细小，抵不住压力，最终破裂渗血，从而产生了眼底出血的状况。

2、 眼底出血既然是高血压的一种并发症，其发生就是由于血压升高并且一直得不到降低所导致的，那么要预防这种疾病，关键就在于减低血压。不仅仅是眼底出血，其他的并发症的也是如此，就是要降低并且稳定血压。

3、 有高血压的病人首先要有足够的意识，认识到高血压的严重性，时刻注意自己的血压情况，按照医嘱坚持服用降压药物，不要让自己过于忧心、操心，平时多注意休息，情绪容易激动的患者尽量让自己的心情保持平静。

注意事项：

患者平时还要注意养成健康的生活习惯，不要抽烟喝酒，也不要熬夜，多注意休息，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，祝您能够健康长寿！