如何治疗劳损性脊椎病呢

概述

我今年已经有四十一岁了，一直以来我都是在单位上班，所以每天的工作就是天天坐着，使用电脑或者写字，平时都很少进行运动。直接最近这半年多的时间，我的脖子疼，僵硬，后脑勺也疼，总觉得一脑子浆糊，肩膀也疼，以前睡一觉早上起来还好受些，现在睡一觉起来还是疼。到医院进行了拍片的检查后，医生说我患有的是劳损性的颈椎病，那到底如何治疗劳损性脊椎病呢？

步骤/方法：

1、 目前治疗颈椎病的方法虽然已经有了一定的创新，但是主要还是以为手术和按摩的方法进行治疗，效果最为理想。但对大部分脊椎病患者而言，采用非手术的办法治疗脊椎病也可达到比较好的效果。

2、 对于发病的时间较短，但是病症程度相对较轻的患者，除了在医生的直到下进行自我的治疗外，还可以取绝对卧床休息的方法。如果条件允许，最好是在硬板床上静养，以达到辅助康复的作用。

3、 除此之外，患者还可以适当的颈椎患处采取温热的方法进行治疗，该方法可以有效的改善了患者的局部血液的循环。加速炎症产物及代谢产物的吸收，降低神经末梢的兴奋性，最终达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要避免长时间的久坐或者是久站，适当的可以增加一些体育的锻炼，只要积极配合医生进行治疗，病症都可以达到治愈的目的。