脑溢血后遗症在生活上该如何保养

概述

脑溢血其实也就是脑出血，它是非因为外力而导致的脑内的出血症状，通常是由于一些其他的疾病导致了人体内的脑动脉粥样硬化，继而引发了脑溢血这种病征。脑溢血因为它的发病非常突然，来的病情也比较凶猛，所以是一种非常危险的疾病，而脑溢血后遗症，几乎是每一位脑溢血病人都会有的，只不过根据病情的严重情况不同，后遗症的严重情况不同，那么，对于脑溢血后遗症的患者，应该在生活中注意哪些方面的问题呢？

步骤/方法：

1、 脑溢血后遗症的患者要在生活中时刻注意天气的变化，还有周围环境的变化，天冷了记得及时加衣，天热了不着急脱衣，平时注意室内的通风和保暖。可以经常去空气环境质量好一点的地方。

2、 对于脑溢血后遗症的治疗最重要的就是要进行康复训练，患者要注意在康复训练上要循序渐进的进行，千万不可以着急，平时生活中做活动，比如站起、坐下等动作一定要慢，不要突然的动作，以免拉伤肌肉或者引起头晕等不适。

3、 脑溢血后遗症的患者除了在康复训练中的注意事项以外，还要注意在饮食上的一些调理。平时的饮食以清淡为主，主食的话吃粗粮最好。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中洋葱、木耳、芹菜、茄子都是很好的食物。

注意事项：

脑溢血后遗症的患者还要注意时刻保持一颗健康、乐观向上的心态，要知道，良好的心理状态也是对疾病的恢复非常有帮助的。祝您能够健康！