小腿静脉曲张如何不让病情更加严重呢

概述

从前段时间就发现在小腿上面长了几块突出的血管，摸上去很软，使劲一压还会感觉有一点疼痛。平时不敢站得太久，一站时间长了，就感觉腿疼，尤其是突出的那几块血管的地方，疼的最严重。后来去医院做了检查，医生说是静脉曲张。现在在用药水每天洗两次，但感觉不太管用，很怕病情以后会严重了。小腿静脉曲张如何不让病情更加严重呢？

步骤/方法：

1、 患有静脉曲张的患者，平时可以穿弹力袜来进行腿部的保护，这样可以缓解一下症状，避免病情更加严重。平时还要避免久坐或久站，要多进行适当的活动，但注意活动也不要过于剧烈为好。

2、 静脉曲张多是由于静脉的血液流动受阻而引起的，弹力袜最好选用医用的那种，可以帮助静脉的血液回流。平时还要多注意清淡的饮食，不要吃辛辣和有刺激性的食物，过咸的食物也要少吃。

3、 可以多吃一些高蛋食物，如瘦肉、豆制品、鱼肉等。并要多注意休息，暂时不要做过重的体力劳动。还要注意患处的保暖，避免受凉，受凉后也会导致疼痛加重。要保证有充足的睡眠。

注意事项：

平时可以适当的进行一些体育锻炼，如散步、骑车等，也可以适当的慢跑。如果发现病情有加重的症状时，要尽快去医院进行检查和治疗。