肩周炎的治疗问题

概述

肩周炎在我们生活中是一种非常多见的疾病，主要是指以肩关节的周围产生疼痛感或者肩部活动不方便。一般这种病人会特别怕冷，在肩部周围也会有多处的压痛点。肩关节炎的主要发病年龄段一般在50岁左右，而且女性的发病率比男性要高。肩关节炎一般在天气产生变化的时候或者劳累过度的时候疼痛感会更加严重，特别是晚上会比白天更加容易感觉到疼痛。那么肩周炎有哪些治疗方法呢？

步骤/方法：

1、 肩周炎一般可以分为五个类型，外向型，劳损型，腿变形，气血虚弱型，风湿型。根据不同的类型，我们也要因人而异对症治疗。到目前为止，我们对于肩周炎的治疗主要是以保守治疗为主。首先可以服用消炎镇痛的药物，辅以物理疗法等等。

2、 肩周炎患者也可以进行自我按摩用来缓解病情。首先可以用大拇指或者手掌从上到下按摩患病的关节严的前面和外侧周围，一般三到五分钟就可以了。再次可以用手指的指腹，在肩关节周围的各个部位，按摩三到五分钟。如果遇到有压痛点，可以用手指用力按住一分钟左右。

3、 肩周炎是一种慢性病，不可能很快就能治愈。所以病人一定要坚持锻炼，不能因为怕痛就放弃锻炼。病人在平时锻炼的时候，也应该循序渐进不能操之过急。锻炼的力度也一定要缓和，不能用力过猛。

注意事项：

病人在平时的日常生活中也要注意肩部的保暖工作，一定不能受凉。特别是在睡觉的时候，需要注意肩部不能露在外面，而且患者也不能挑重物或者手提重物。要保持一个良好的心态，愿您能早日康复。